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旬を懐かしむ『こよみ乃ごはん』

旬のものって、なぜか心躍らされる♡旬は、カラダがその時期欲しているから旬なのであると同時に、それに触れることで季節感や風情を感じることができるからワクワクするのだろう。そんな旬を追い、季節を感じることで、自然のリズムを知り自然と調和した自分を作り出してもらえればと思います。ローフードスクールを7年やってきて導き出した、自然のリズムで生きるライフスタイルのカケラをこの場で提案出来ればと思います。

39.ふかききりまとう&【rawレシピ】公開

39.蒙霧升降(ふかききりまとう) 8/16〜 はやいもので立秋ももう末候。 「蒙霧」とは濃い霧をいい、冷んやりとした空氣に深い霧が立ち込める時期をいいます。といっても、今年の16日からの天氣は…霧⁈というより毎日朝方にかけて激しい雨が降る東京地方!(◎_…

38.ひぐらしなく

(写真:お友達が砧公園でリアルに目撃したシーン) 38.立秋 寒蝉鳴(ひぐらしなく) 12日より七十二候は「38.ひぐらしなく」になりました。ひぐらしの鳴き声と聞いてピンとこない方は以下のサイトで確かめて下さいね(^-^)/ 蝉の鳴き声特集 http://www.kodomo…

37.すずかぜいたる

37.立秋 涼風至(すずかぜいたる) 皆さん、こんにちは。 こよみ乃ごはん×ももせあつしです(^-^)/ 今日は立秋です。 立秋は1番の暑さのピーク。今日を境に秋の気配がどんどん近づいてきます。暑い中でも涼風を感じられたり、モクモクと伸びる入道雲が見られ…

36.たいうときどきにふる

36.たいうときどきにふる 旬をいただく「こよみ乃ごはん」ももせあつしです。 今日から72候は「36. 大雨時行」。 大雨とはこの時期辺りに姿をみせる夕立ちのこと。夕立ちって、夕方に降る雨のことだとばかり思っていましたが、実は急な雷雨、激しい雷雨のこ…

35.つちうるおうてむしあつし

35.大暑 土潤溽暑(つちうるおうてむしあつし) 溽暑(じょくしょ)とは照りつける太陽の暑さとは違い、じっとりと湿度を含んだ暑さをいいます。暑氣が土の水分を蒸しあげて息苦しくなるようなムッとした暑さの時期。ギラギラ太陽の暑さとはまた違ったイヤー…

34.大暑 きりはじめてはなをむすぶ

34.大暑 桐始結花(きりはじめてはなをむすぶ) 二十四節氣は1年で1番暑いと言われる大暑にはいりました(最近は雨続きで意外と涼しいですが笑)。毎日、氣持ちの良い暑さですね‼︎夏大好きです♡ 暑い時期、自分が意識すること。 それは「呼吸と胃腸の動き」…

33.たかすなわちわざをなす

7/17〜21 72-33 鷹乃学習(たかすなわちわざをなす) 5.6月に孵化したオオタカの雛がしきりに飛び方を覚える時期。鷹といえばオオタカのことを指すくらいオオタカは日本では身近な鳥だったそう。1993年に「希少野生動植物種」に指定され、現在ではややその数…