9月こよみ乃ごはんイベント情報②

〜伊藤さんのblogから引用〜

"ローフードを学ぼう第一回" in松本

過去に二回、松本市内でローフードのレッスンをして頂いた、
講師のももせあつし氏をまたお招きして、
今度はローフードを基本から学ぼうというレッスンを開催することになりました✨

急ですが、、、

日時:9月5日(月)9時半〜
場所:田川公民館
松本市渚三丁目2-7
参加費:3500円

料理内容は、
リンゴとセロリのウォルド風サラダがメインディッシュ
だそうです。あとはお楽しみに❤️
参加希望の方は、連絡ください〜！

✳︎ローフードとは…
Raw(生の)＋Food(食べ物)。
食物を生で食べることによって、酵素や栄養素を効果的に摂ることができる、健康的な食事方法です。

✳︎講師の"ももせあつし"さん
ももせさんが考える旬なものをふんだんに取り入れたローフードレシピは、簡単でとてもおいしい✨
ブログもあるのでご紹介しますね。↓↓↓

http://koyomigohangohan.hatenablog.com