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旬を懐かしむ『こよみ乃ごはん』

旬のものって、なぜか心躍らされる♡旬は、カラダがその時期欲しているから旬なのであると同時に、それに触れることで季節感や風情を感じることができるからワクワクするのだろう。そんな旬を追い、季節を感じることで、自然のリズムを知り自然と調和した自分を作り出してもらえればと思います。ローフードスクールを7年やってきて導き出した、自然のリズムで生きるライフスタイルのカケラをこの場で提案出来ればと思います。

リマインダ55.つばきはじめてひらく 旬の「王滝カブ」で、すんき漬け作り

皆さん、こんにちは^ - ^ 旬を懐かしむ「こよみ乃ごはん」×ももせあつしです♪ 今日も移り変わる季節の変化から自然のリズムを感じ、自然とのつながり、うちなる自分自身を懐かしみましょう。 今日からこよみは55.立冬 山茶始開(りっとう つばきはじめてひら…

明石さんとこの「農家の小麦粉」

皆さん、こんにちは^ - ^ 旬を懐かしむ「こよみ乃ごはん」×ももせあつしです♪ 本日、今週入荷したおやさいとともに、 明石さんちの小麦粉が届きましたよー‼︎ 実はここ10年ほど、 うちには小麦粉なかったんです笑。 理由は、 ①心に響くいいものがなかったから…

リマインダ54.もみじつたきばむ

皆さん、こんにちは^ - ^ 旬を懐かしむ「こよみ乃ごはん」×ももせあつしです♪ 昨日からこよみは54.霜降 楓蔦黄(そうこう もみじつたきばむ)に変わりました。移りゆく季節から自然のリズムを感じ、本来の自分や真の健康を手に入れましょう。 もみじつたきば…

10/31 ハロウィンの日に「こよみ乃ごはん」松本クラス

皆さん、こんにちは^ - ^ 旬を懐かしむ「こよみ乃ごはん」×ももせあつしです♪ 昨日はこよみ乃ごはん松本クラスの2回目のレッスン。 昨日のテーマは、 「食の楽しみ、食材の楽しみ」でした。 昨日はハロウィンだったので、、、 仮装などはないですが、 旬の食…

リマインダ53.こさめときどきふる

皆さん、こんにちは^ - ^ 旬を懐かしむ「こよみ乃ごはん」×ももせあつしです♪ 今日からこよみは53.霜降 霎時施(そうこう こさめときどきふる)になりました。と、そんなタイミングで関東地方は雨。夏のような激しい雨でなく、梅雨のしとしと雨とも違う今時…

【超らくレシピ】マコモづくしごはん

皆さん、こんにちは^ - ^ 旬を懐かしむ「こよみ乃ごはん」×ももせあつしです♪ 昨日三浦さんのビオトープに行って入手したマコモダケ(詳しくは昨日のblogをチェック→http://koyomigohangohan.hatenablog.com/entry/20161023/1477219895)。 肥大化し過ぎたビ…

リマインダ52.しもはじめてふる

リマインダ52.霜降 霜始降(そうこう しもはじめてふる) 皆さん、こんにちは^ - ^ 旬を懐かしむ「こよみ乃ごはん」×ももせあつしです♪ 今日からこよみは52.しもはじめてふるに変わりました。移ろいゆく自然を感じ、自然のリズムで生活しましょう。北海道は…

今日のテーマ(今日引寄せた名言)

人生は道路のようなものだ。 一番の近道は、たいてい一番悪い道だ。 ウラジミール・フリーチェ 皆さん、こんにちは^ - ^ 旬を懐かしむ「こよみ乃ごはん」×ももせあつしです♪ 今日の引寄せはこちらの言葉。 僕は近道だけが良いとは思いませんが笑、 一番悪い…

リマインダ51.きりぎりすとにあり

皆さん、こんにちは^ - ^ 旬を懐かしむ「こよみ乃ごはん」×ももせあつしです♪ 昨日からこよみは51.寒露 蟋蟀在戸(かんろ きりぎりすとにあり)になりました。今日も季節の移ろいに目をやり耳を傾け、自然のリズムで生活しましょう。 キリギリスといいますが…

リマインダ50.きくのはなひらく

皆さん、こんにちは^ - ^ 旬を懐かしむ「こよみ乃ごはん」×ももせあつしです♪ 昨日からこよみは50.寒露 菊花開(かんろ きくのはなひらく)になりました‼︎意識せずとも寒さを感じる日々になってきましたね。今日も移ろいゆく季節から自然のリズムを感じ、元…

今日のテーマ(今日引寄せた名言)

たいていの人はほんとうになにがほしいのか、 心の中でわかっています。 人生の目標を教えてくれるのは直感だけ。 バーバラ・ブラハム 皆さん、こんにちは^ - ^ 旬を懐かしむ「こよみ乃ごはん」×ももせあつしです♪ 昨日に引き続き、心に訴えかける名言ですね…

今日のテーマ(今日引寄せた名言)

金がないから何もできないという人間は、 金があっても何もできない人間である。 松下 幸之助 皆さん、こんにちは^ - ^ 旬を懐かしむ「こよみ乃ごはん」×ももせあつしです♪ 今日の名言は、グサッとくるひとことですー。 金がないから、 時間がないから、 人…

リマインダ49.こうがんきたる

皆さん、こんにちはー^ - ^ 旬を懐かしむ「こよみ乃ごはん」×ももせあつしです♪ 昨日からこよみは49.寒露 鴻鴈来(かんろ こうがんきたる)になりました。連休中、ノンビリと自然の移ろいを観察し、自然のリズムで生活しましょう。 寒露とは、草木に降りる露…

今日のテーマ(今日引き寄せた名言)

大木が雨風でたおれないのは、 それより大きな根が張っているからだ 聖書 皆さん、こんにちは^ - ^ 旬を懐かしむ「こよみ乃ごはん」×ももせあつしです♪ 収穫の秋。 ついつい実や花や幹といった 見える部分に眼がいきがちですが、 見えないところには、 見え…

今日のテーマ(今日引寄せた名言)

信念、それは人生を動かす羅針盤のごとき尊いものである。 従って信念なき人生は、ちょうど長途の航海のできない ボロ船のようなものである。 中村 天風 皆さん、こんにちはー^ - ^ 旬を懐かしむ「こよみ乃ごはん」×ももせあつしです♪ 今日引寄せた名言はこ…

リマインダ48.みずはじめてかる

皆さん、こんにちは^ - ^ 旬を懐かしむ「こよみ乃ごはん」×ももせあつしです♪ 今日からこよみは48.秋分 水始涸(しゅうぶん みずはじめてかる)になりました。今日も自然に眼を向け、自然のリズムを感じましょう。 みずはじめてかるとは、いよいよ稲刈りシー…

今日のテーマ(今日引き寄せた名言)

他人の目を気にして生きていく。 それは、自分の人生を生きるのではなく、 他人の人生を生きることなのです。 長嶋 茂雄 とてもお世話になっている先生から 新しく書いたマーケティングの本をいただいた。 とてもわかりやすく、 いろいろ勉強したことが簡潔…

10.01新月です(^-^)/

皆さん、こんにちは(^-^)/ 旬を懐かしむ「こよみ乃ごはん」×ももせあつしです♪ 今日で9月も終わり。 明日から10月です。 そして、新月の10.01。 9月は手放しのメッセージを多く受けたわたくし。 手放ししたことで、 新しく素敵なものを手に入れました(^-^)/ …

リマインダー47.むしかくれてとをふさぐ

皆さんこんにちは(^-^)/ 旬を懐かしむ「こよみ乃ごはん」×ももせあつしです♪ 今日からこよみは47.秋分 蟄虫培戸(しゅうぶん むしかくれてとをふさぐ)になりました(^-^)/ 虫たちもいよいよ来年に向けた準備をし始めます。 今日みたいな暑い1日もあと何日あ…

リマインダー46.かみなりすなわちこえをおさむ

皆さん、こんにちニャー(^-^)/ 旬を懐かしむ「こよみ乃ごはん」×ももせあつしです♪ 今日は秋分でしたね。 こよみは46.秋分 雷乃収声(しゅうぶん かみなりすなわちこえをおさむ)になりました。 1年を24の節季と72の候に分けているので、365日÷72で5日にいっ…

リマインダー45.つばめさる

皆さん、こんにちは(^-^)/ 旬を懐かしむ「こよみ乃ごはん」×ももせあつしです♪ こよみは昨日より45.白露 玄鳥去(はくろ つばめさる)になりました。今日も自然に眼をやり、自然のリズムを感じて生活しましょう‼︎ 45.つばめさるとは、夏の間日本で過ごしたツ…

9/15中秋の名月は雲の下、、、ならば10/16

10/16 16:00〜20:00 @朝霞台 蓮光寺さん境内『月リズム女子に贈る‼︎アジカン(阿字観×味感) 〜真言密教とローフードと満月を愛でる会〜』 現代版にアップデートしたお寺と人々の関わり方を模索する朝霞台「蓮光寺」さん×旬を懐かしむ「こよみ乃ごはん」のコ…

日曜は寺に行こう♡お寺でアロマ会

9/18 14:00〜16:00 @朝霞台 蓮光寺さん境内『Do‼︎TERA お寺でメディカルアロマ‼︎ 〜香りがもたらす心と身体のケア〜』 現代版にアップデートしたお寺と人々の関わり方を模索する朝霞台 蓮光寺さんに場所をお借りして、メディカルアロマの会を開催致します。 …

植物&鉱物に触れる‼︎サンディマンシェル

皆さん、こんにちはー(^-^)/ 旬を懐かしむ「こよみ乃ごはん」×ももせあつしです♪ 先日の日曜は、 植物と鉱物のチカラに触れる!サンディマンシェルでした。 サンディマンシェルはこんなイベント↓↓↓ 《s’endimancher》仏読み:サンディマンシェル意味:晴れ着を…

リマインダー44.せきれいなく 日本人がいるのはせきれいのおかげ♡

リマインダー44.白露 鶺鴒鳴(はくろ せきれいなく) こんにちはー(^-^)/ こよみ乃ごはん×ももせあつしです♪ 今日からこよみは、 「リマインダー44.せきれいなく」になりました。 タイトルにも書きましたが、 我々日本人が今いるのは、 今回の「セキレイ」が…

リマインダー43.くさのつゆしろし

皆さん、こんにちは(^-^)/ こよみ乃ごはん×ももせあつしです♪ 昨日(9/7〜)からこよみは43.白露 草露白(はくろ くさのつゆしろし)になりました。夜間に冷やされた大気が、朝陽の放射冷却効果で、草の葉などの上で水滴(露)になり白く光っている様ですね…

こよみ乃ごはん初級講座in松本クラス

こんにちは(^-^)/ こよみ乃ごはん×ももせあつしです♪ 松本クラス、まさに今終わりましたー(^-^)/ 台風が近づいている嵐目前の月曜日。 講習もキャンセル嵐が吹き荒れて笑、 1対2というとってもお得な会になりましたー♡ ついつい話が弾んでしまって…、 こよみ…

42.こくものすなわちみのる

皆さん、こんにちは(^-^)/ こよみ乃ごはん×ももせあつしです♪ 写真は数年前の千葉の里山での稲刈りのひとコマ。 はい、まだ髪の毛あります笑。 今日からこよみは、42.禾乃登(こくものすなわちみのる)になりました。 禾(こくもの)とは穀物全般のことを指…

【こよみ乃ごはん的食の提案:お味噌汁編】

皆さん、こんにちは(^-^)/ こよみ乃ごはん×ももせあつしです♪ 処暑。陽射しはまだ暑いですが、 徐々に涼しさが増してきた最近。 これから温かい料理も恋しくなる季節です♡ 僕は7年ほど前からローフードマイスターとして 活動をしてきましたが、 皆さんからよ…

9月こよみ乃ごはんイベント情報②

〜伊藤さんのblogから引用〜 "ローフードを学ぼう第一回" in松本 過去に二回、松本市内でローフードのレッスンをして頂いた、講師のももせあつし氏をまたお招きして、今度はローフードを基本から学ぼうというレッスンを開催することになりました✨ 急ですが、…

9月こよみ乃ごはんイベント情報

9月【s’endimancher】鎌倉healing time クリスタルレインボー染め ×鎌倉マクロビごはん×こよみ乃ごはん 《s’endimancher》仏読み:サンディマンシェル意味:晴れ着を着る語源:se(自分に)+en+dimancher(日曜モードになる)フランスではもともと日曜は安息日…

41.てんちはじめてさむし&ごはんがススムくんレシピ

41.処暑 天地始粛(てんちはじめてさむし) 8/28〜 台風の影響もありますが、寒い〜‼︎なんて思ったら、今日からこよみは「41.てんちはじめてさむし」。こよみが雷なるってなると雷なり始めるし、寒くなるってなると寒さを感じるし、こよみ乃ごはんメソッドを…

40.わたのはなしべひらく

40.処暑 綿柎開 しょしょ わたのはなしべひらく 8/23〜 先日企画したサンディマンシェル(s’endimancher)に 参加者していただいた方から感想をいただきました。 きょうはどうもありがとう*(^o^)/* すてきな日曜日の朝をありがとう。 ビーツもきゅうりもとっ…

ちょっと秘密にしておきたい…サンディマンシェル

【s’endimancher】朝の鎌倉healing time クリスタルレインボー染め×こよみ乃ごはん 急な企画にも関わらず、 ご参加いただいた皆さんありがとうございました。 昨日は台風で大雨という予報も吹き飛ばし、 盛り上がりましたねー(^-^)/ 《s’endimancher》仏読み…

『村上淳一郎×本郷幸子 音語り』に感動‼︎

皆さん、こんにちはー♪ こよみ乃ごはん×ももせあつしです(^-^)/ 今日は、ヴァイオリン奏者の本郷幸子さん主宰 『音語り』にいってきました。 http://noth.jp/lecture/oto/18/ 『音語り』は、お仕事にプライベートに仲良くさせていただいている華道家 奥平氏…

【s’endimancher】朝の鎌倉healing time クリスタルレインボー染め×こよみ乃ごはん

【s’endimancher】朝の鎌倉healing time クリスタルレインボー染め×こよみ乃ごはん 《s’endimancher》仏読み:サンディマンシェル意味:晴れ着を着る語源:se(自分に)+en+dimancher(日曜モードになる)フランスではもともと日曜は安息日。この日は正装して教…

39.ふかききりまとう&【rawレシピ】公開

39.蒙霧升降(ふかききりまとう) 8/16〜 はやいもので立秋ももう末候。 「蒙霧」とは濃い霧をいい、冷んやりとした空氣に深い霧が立ち込める時期をいいます。といっても、今年の16日からの天氣は…霧⁈というより毎日朝方にかけて激しい雨が降る東京地方!(◎_…

本日より開催‼︎子どもアート展

本日より開催した子どもアート展 見にいってきました(^-^)/ 子どもアート展↓↓↓↓↓ http://www.scf-web.net/infomation/children/%e3%81%93%e3%81%a9%e3%82%82%e3%82%a2%e3%83%bc%e3%83%88%e5%b1%95/ なぜ行ったか? なぜなら、 以前、雑誌の取材を受けた際に…

38.ひぐらしなく

(写真:お友達が砧公園でリアルに目撃したシーン) 38.立秋 寒蝉鳴(ひぐらしなく) 12日より七十二候は「38.ひぐらしなく」になりました。ひぐらしの鳴き声と聞いてピンとこない方は以下のサイトで確かめて下さいね(^-^)/ 蝉の鳴き声特集 http://www.kodomo…

【rawレシピ】カリフラワーのマッシュポテト

【rawレシピ】カリフラワーマッシュポテト 【材料:2人分】カリフラワー1/2個、生カシューナッツ1/3カップ、レモン汁1/2個、オリーブオイル大1、白味噌大1、オニオンパウダー少1、塩少々、ホワイトペッパー少々、ピンクペッパー適量、ディルやバジルなどお好…

地球ヨガ×こよみ乃ごはん

皆さん、こんにちは(^-^)/ こよみ乃ごはん×ももせあつしです♪ たまたま山の日と重なった本日の朝ヨガは…大地を踏みしめ、地球感じる 『地球ヨガ』に急遽変更。 毎週木曜の朝7時から田町のデイフィットさんをお借りして、はづき先生のモーニングヨガ(アシュ…

2年間無料で無印良品の家に住む

皆さん、こんにちは(^-^)/ こよみ乃ごはん×ももせあつしです♪ 無印良品さんのサイトでこんな企画が。。。 http://www.muji.net/ie/kamakuranoie/ はい、もちろん。申し込みましたよ笑。 皆さんもなんか面白いこと出来るのではないでしょうか? 是非ご応募し…

やっぱ旬のものはシンプルがいい‼︎

キュウリ、梅干し、塩、梅酢。 梅干しや梅酢は疲労回復効果があるクエン酸を多く含むので、この時期積極的に摂りたい食材。 何もしなくても汗をかき、一緒に40種類近くのミネラルも失われてしまうので、塩分もやや強めに効かせます。 あー、後引く旨さ。。。…

37.すずかぜいたる

37.立秋 涼風至(すずかぜいたる) 皆さん、こんにちは。 こよみ乃ごはん×ももせあつしです(^-^)/ 今日は立秋です。 立秋は1番の暑さのピーク。今日を境に秋の気配がどんどん近づいてきます。暑い中でも涼風を感じられたり、モクモクと伸びる入道雲が見られ…

36.たいうときどきにふる

36.たいうときどきにふる 旬をいただく「こよみ乃ごはん」ももせあつしです。 今日から72候は「36. 大雨時行」。 大雨とはこの時期辺りに姿をみせる夕立ちのこと。夕立ちって、夕方に降る雨のことだとばかり思っていましたが、実は急な雷雨、激しい雷雨のこ…

夜光虫in由比ヶ浜海岸

旬をいただく「こよみ乃ごはん」のももせあつしです。 由比ヶ浜で季節はずれの夜光虫が出たと聞き、 見に行って来ましたー(^-^)/ ちなみに夜光虫の旬は梅雨時期。 夜光虫の正体は赤潮なので(夜光虫=プランクトン=赤潮)、ある程度の温度、湿度が必要なわ…

双子おナス?親子おナス?

このラブリーなおナスちゃん♡昨日いただいた純パパ野菜に入ってた。どう調理する⁇困ったf^_^;アイデア募集しまーす。

35.つちうるおうてむしあつし

35.大暑 土潤溽暑(つちうるおうてむしあつし) 溽暑(じょくしょ)とは照りつける太陽の暑さとは違い、じっとりと湿度を含んだ暑さをいいます。暑氣が土の水分を蒸しあげて息苦しくなるようなムッとした暑さの時期。ギラギラ太陽の暑さとはまた違ったイヤー…

新聞に取り上げてもらいましたー!(◎_◎;)

昨日の「松本みつばちプロジェクト×こよみ乃ごはんコラボ企画 城町はちみつと旬の信州フルーツのロースイーツ会」の模様を今朝の朝刊で取り上げていただけたようです。な、なんと新聞社3社も‼︎(◎_◎;)しかも結構しっかりとした記事のよう。嬉しい〜♡ こちら、…

松本Mの会、無事終了‼︎MってなんのM⁈

松本みつばちプロジェクト×こよみ乃ごはん企画城町はちみつと旬の信州フルーツを使ったロースイーツの会 親子合わせて12名の方にご参加いただき、大盛況のM会(ミツバチ会)になりました(^-^)/ 井上百貨店の屋上にある巣箱から半径2㎞。これがミツバチの活動…